RAW ❤️ nutella, která strčí tu kupovanou do kapsy!
Myslíš to se zdravým životním stylem vážně, ale zároveň si chceš pochutnat?
Tak si udělej RAW nutellu a ani mi neříkej, že tu kupovanou baštíš!
Někomu asi chutná, ale znáš složení nutelly a následky na tvoje zdraví?
No zkus se na to mrknout, a jakmile zjistíš co je to za zvěrstvo, určitě sáhneš po zdravé RAW nutelle. Jsem online fitness trenérka Danča Hájková. Pomáhám ženám zdravě zhubnout a cítit se fajn ❤️.
Hledáš motivaci a často se ti nic 🥵 nechce. Tak to mrkni na proměny mých členek ZDE. 69 let, 36 let nebo 84 let nehraje roli, uvidíš 💪❤️.
POZOR - opravdu zralé avokádo
Do tohoto zdravého receptu budeš potřebovat zralé avokádo!
Ale pozor! Opravdu musí být zralé. Z obchodu si nejspíš doneseš nezralé avokádo, které musíš nechat doma dozrát.
Avokádo dej doma do papírového sáčku a uzavři jej. Ideální je, aby v pytlíku byly dvě avokáda nebo k tomu jednomu přihoď neoloupaný banán.
Plyny, které se uvolňují, urychlí zrání avokáda, která pak použiješ do receptu. Zralé avokádo je skoro „černé“!
Co tě čeká s receptem na RAW nutellu?
RAW nutella ti zabere asi 5 minut, vytvoříš si asi 5 porcí a bude tě to stát kolem 50 Kč.
RAW nutella a potřebné dobrůtky:
1 zralé avokádo
3 polévkové lžíce javorového sirupu (může být i méně) javorový sirup kupuji zde
Vrchovatá kávová lžička pravého kakaa
Vrchovatá polévková lžíce oříškového másla - LÍSKOOŘÍŠKOVÝ KRÉM kupuji zde
Směr kuchyně! Jdeme na to 👍
1) Všechny dobrůtky pořádně rozmixuj a RAW nutellu máš hotovou :-). No není to lepší než ta kupovaná - super nezdravá Nutellka?
Co se zdravou Nutellou? Já ji používám do zdravých palačinek, na vánoční cukroví, do jogurtů, k ovoci i na pečení a občas na kváskový chléb.
Kdy je dobré tuto zdravou RAW nutellu baštit?
Tato RAW nutella se hodí k snídani, dopolední svačince nebo ihned po cvičení. Předpokládám, že si tuto RAW nutellu budeš mazat na chleba, ale je i více uplatnění.
RAW nutella se hodí do jogurtů, tvarohu, na sušenky, palačinky a plno dalšího. Věřím, že si uplatnění zdravé RAW nutelly najdeš :-). Určitě se tato dobrůtka nehodí v pozdních večerních hodinách!
Výjimka je ihned po cvičení (i když konec cvičení bude ve 21:00). Tělo po cvičení potřebuje energii, aby mohlo zdravě fungovat i hubnout...
Pro více informací a hlubší vysvětlení mi klidně napiš :-).
Můj E-mail je: Danca@nechcichybovat.cz Nebo mrkni na moji první knihu o hubnutí zde: NEchci chybovat.cz
5 chyb při 😵🤕🤮 cvičení, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ... Video dárek si zdarma vyzvedni ZDE >
Po receptu na zdravou RAW nutellu ženy čtou:
Ženy DNES ode mě nejvíce kupují:
Jsem online fitness trenérka Danča Hájková a pomáhám ❤️ ženám zdravě hubnout a cítit se fajn. Můj příběh si přečti zde.
Pa Danča
Sleduj mě a získej řadu výhod 🎁 zdarma:
Hledáš 🤗 motivaci a často se ti nic 🥵 nechce. Tak to mrkni na proměny mých členek ZDE. 69 let, 36 let nebo 84 let nehraje roli, uvidíš 💪❤️.