Vyzkoušíš oblíbené lívance z banánů? Tyto banánové lívance jsou totiž super rychlé a 100% zdravé. Opět jsme nesnědli banány zavčasu a já už ty přezrálé nemám ráda. Co s nimi?
Áááá, vyštrachala jsem receptík od mojí kamarádky – je na banánové lívance.
Přesně to, co potřebuju. Banánové lívance jsem dělala mnohokrát, jen si na ně nikdy nevzpomenu.
Je to superrychlá příprava a nepotřebuješ žádné kulinářské zkušenosti, postačí ti 2 postarší 🍌 páni banánové.
5 chyb při 😵🤕🤮 cvičení, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ. Video dárek si zdarma vyzvedni ZDE >
Co tě čeká s tímto jednoduchým receptem?
Banánové lívance ti zaberou 15 minut práce, přibližně 16 korun a vyčaruješ asi 12 kousků lívanců (podle velikosti).
Co bys měla mít na lívance z banánů:
2 změklé banány
1 vejce
200 ml sklenka mléka
200 ml sklenka špaldové mouky (dle potřeby) Můžeš si také rozmixovat ovesné vločky
1 čajová lžička prášku do pečiva (ideálně bio)
1 špetka soli
trochu vanilky, nebo skořice
trochu kvalitního oleje
No tak pojď na to, banana lívance čekají:
1) V míse si vidličkou rozmačkej banány na kaši – hrudky nevadí. Do banánové kaše rozklepni vejce, přilij mléko, sůl a prášek do pečiva.
2) Banánovou směs na lívance rozmíchej metličkou. Nakonec přisypávej mouku a míchej, dokud se ti nevytvoří hustější lívancové těstíčko. Přidej vanilku, nebo skořici a máš připraveno!
3) Na pánvičku vždy kápni pár kapek oleje. Naběračkou vlívej banánové těstíčko podle požadované velikosti lívanců. Banánové lívance opeč pěkně z obou stran a vyklápěj na talířky.
Banánově lívancové doporučení: Každý banánový lívaneček můžeš dozdobit jenom stylově banánem, ale já si ráda přidávám právě naopak jiné ovoce, které zrovna doma mám.
Hotové lívance můžeš ještě posypat trochu skořicí a někdo má rád kopeček zakysané smetany, tvaroh nebo kvalitní zmrzlinu či čokoládu. Na banánové lívance se také výborně hodí med s ořechy.
DÁREK pro TEBE: 🥥 🥑 🍎 Oblíbené zdravé snídaně si zdarma vyzvedni ZDE >
Kdy se dá tahle pochoutka v podobě banánových lívanců při hubnutí baštit?
Banánové lívance jsou skvělou a zdravou snídaní, či dopolední svačinkou. No a opět hlásím – pokud víš o tom, že sis dala super drsný trénink, můžeš se odměnit i po něm. Ale né mísu lívanců!
Pokud jsi tedy ten den tvrdě cvičila, můžeš si jeden banánový lívanec dopřát i v odpoledních hodinách. Moc pohybu ten den nebylo? Tak to si pár banánových lívanců nasměruj na druhý den k snídaně a pak už ani ždibíček.
Jsi na konci opravdu jednoduchého receptu na lívance z banánů.
Variant lívanců je mnoho, záleží opět na tvé fantazii a na tom, co máš ráda.
Také je výborné posypat si hotové banánové lívance nastrouhanou kvalitní čokoládou. Už se nemůžu dočkat úrody na zahradě, protože až zase dozrají maliny a ostružiny…. :-).
Po banánových lívancích ženy čtou:
ŽENY dnes ode mě nejčastěji kupují:
🤗 sdílej - lajkuj - odebírej:
Budu moc ráda, když provedeš nějakou akci. Je to pro mě znamení, že má moje tvorba a snaha smysl. Vše je samozřejmě ZDARMA ✅ + získáš řadu výhod ❤️.
I just tried making banana pancakes for the first time, and they turned out amazing! The bananas add such a natural sweetness. I topped mine with some maple syrup and sliced almonds—delicious! federal sex crimes
Some platforms position themselves as legitimate educational resources, offering students the tools they need to succeed. For example, click here paid subscription services like Chegg provide textbook solutions, tutoring, and study resources. These services can be valuable for students who want to check their work or need additional help understanding a concept.
If you’re a fan of these delicious pastries, you’re in luck! With this recipe, you can recreate Shipley Donuts right in your kitchen. Whether you want to enjoy them fresh with your morning coffee or share them with family and friends, shipley donut recipe making these doughnuts from scratch is an experience that can fill your home with warmth and sweetness.
These communities serve as a meeting place for like-minded individuals to post questions, share content, and engage in discussions. The beauty of subreddits is their diversity—there’s a subreddit for nearly everything. Whether you’re passionate about technology, gaming, fitness, fashion, or obscure hobbies like whittling wooden spoons, you’ll likely find a community that shares your interest.Reddit's structure also allows for user-generated moderation. Each subreddit is run by a team of volunteer moderators who enforce the community's specific rules, check out this subreddit ensuring that discussions stay on track and meet the group’s standards. This decentralized control gives subreddits a unique flavor, as moderators are empowered to shape the culture of their respective communities.
Banana pancakes are such a delicious and easy breakfast treat! I love how the natural sweetness of bananas makes them extra flavorful. Can’t wait to try this recipe! stafford county dui arrests