Bojuješ s motivací nebo prostě nemáš energii a chuť cokoliv dělat? Mám pro tebe velmi snadné řešení 😍. Co zkusit osvědčenou "motivační" hudbu pro dobrou náladu?
Hudba je mocná a mě osobně přímo provází celým životem a nemohu bez ní být.
V profi sportu je na závodních klání dokonce zakázána a je považována za nepovolený doping.
😇 Jeden moc chytrý pán, neurovědec Jolij Jacob, zjistil, že písnička kolem 150 BPM (BPM je tempo hudby) v durové tónině a s pozitivním textem zlepšuje náladu a dokáže motivovat k pohybu (cvičení).
5 chyb při 😵🤕🤮 cvičení, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ... Video dárek si zdarma vyzvedni ZDE >
Pro ukázku jsem ti přesně tyto písničky vybrala ❤️. Stačí, když klikneš na název písničky a tato písnička se ti zdarma otevře přes YouTube. Pokud používáš nějakou hudební aplikaci (iTunes, Spotify nebo další), tak si můžeš dle názvů písniček udělat 🚀 nakopávací playlist.
Nějaký odkaz na písničku nefunguje? Může se to stát, protože technika je prostě prevít 😡. Napiš mi prosím na: Danca@dancavideo.cz a já chybku opravím.
Ženy DNES ode mě nejvíce kupují:
Po článku o motivující hudbě ženy čtou:
5 chyb při 😵🤕🤮 cvičení, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ... Video dárek si zdarma vyzvedni ZDE >
🙋♀️ Jsem fitness trenérka Danča Hájková a pomáhám ženám zhubnout a cítit se skvěle ❤️.