Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem

Tento zdravý a hlavně rychlý recept pro tebe připravil můj manžel Luky. Jde o video recept, takže video najdeš níže.

Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem

Nezapomeň odebírat můj YouTube kanál zde: Danča Hájková YouTube - kde klikni na tlačítko odebírat. Je to pro nás znamení, že je o naši tvorbu zájem a máme točit další videa 🙏, díky.

Na zdravé karbanátky z červené řepy potřebuješ

• 1 větší řepu nebo 2 menší (řepa je syrová - předem se nevaří)

• 120 g balkánského sýru a kousek na ozdobu

• 50 g ovesných vloček

• 1 vejce

• Tymián, sůl, pepř

• Sušený nebo čerstvý česnek

• Čerstvou listovou petržel

Luky ve videu použil lívanečník nebo použij klasickou pánvičku a dělej placky lžící.

🔥 Sporák si nastav na malý plamen (2-3) a smaž cca 10-15 min. z každé strany. Celý postup najdeš ve videu níže 👇.

DÁREK: 5 chyb při 😵🤮 hubnutí, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ. Video si zdarma vyzvedni ZDE >

Po karbanátcích z červené řepy ženy zajímá:

• Hubnutí chůzí a výsledky

• Zdravá maková bábovka

• Jak zhubnout boky: 7 účinných tipů

• Jak zhubnout 10 kg

🛍️ Ženy dnes nejvíce kupují

1. Zdravá kuchařka večeře

2. Danča členství pro ženy

3. Motivační Danča kalendář
   

Členka Marcelka to dokázala a Ty můžeš také ❤️