Osvěžující banánový mls, který ti hubnutí nepokazí

Tato rychlá dobrota je tak snadná, že se snad ani nehodí použít slovo recept 😅. Navíc ti stačí 4 suroviny, trocha času, mrazák a máš hotovo.

Osvěžující banánový dezert hubnutí — Osvěžující banana mls

Vlastně jde o takou zdravou zmrzlinu, která tě zasytí. Zní to jako nesmysl?

Níže se podívej na video recept od mého manžela Lukyho nebo ještě lépe, přímo jej vyzkoušej. Banánový mls totiž chutná i dětem 🤩.

PS: jen tak mimo recept 😇. Nevím, jestli to víš, ale OBLÍBENÝ ROZCESTNÍK najdeš ZDE. Na žádosti mých sledujících jsem na jednom místě a přehledně dala do kupy nejdůležitější informace a 🎁 výhody.

Na osvěžující banana mls potřebuješ

2x banán
2x skyr, jogurt či tvaroh
kvalitní čokoládu
kešu, mandle či jiné

Postup je snadný + níže video

1) Na talíř nebo tác dej pečicí papír. Oba banány nakrájej na kolečka a vytvoř 🌼 "květinky".

2) Hotové "květinky" natři či napatlej (oba výrazy mi přijdou zvláštní 😅) jogurtem a šup s tím na 1-2 hodiny do mrazáku.

3) Mezitím nasekej oříšky nadrobno, rozehřej si čokoládu a vyndej banánové "květinky" z mrazáku. Potři či napatlej je čokoládou a ihned posyp oříšky. Banana mls zaparkuj již jen na 5 minut do mrazáku. No a máš hotovo.

4) Jen pozor! Tuto banánově ledovou dobrotu nenech úplně povolit. Zbašti ji ještě lehce zmraženou, jinak se ti banán "rozblemcá". Další zajímavé slovo 😅 já to tedy vedu 😂.