top of page

Osvěžující banánový mls, který ti hubnutí nepokazí

Tato rychlá dobrota je tak snadná, že se snad ani nehodí použít slovo recept 😅. Navíc ti stačí 4 suroviny, trocha času, mrazák a máš hotovo.

Osvěžující banánový dezert hubnutí
Osvěžující banana mls

Vlastně jde o takou zdravou zmrzlinu, která tě zasytí. Zní to jako nesmysl?


Níže se podívej na video recept od mého manžela Lukyho nebo ještě lépe, přímo jej vyzkoušej. Banánový mls totiž chutná i dětem 🤩.


PS: jen tak mimo recept 😇. Nevím, jestli to víš, ale OBLÍBENÝ ROZCESTNÍK najdeš ZDE. Na žádosti mých sledujících jsem na jednom místě a přehledně dala do kupy nejdůležitější informace a 🎁 výhody.



Na osvěžující banana mls potřebuješ

  • 2x banán

  • 2x skyr, jogurt či tvaroh

  • kvalitní čokoládu

  • kešu, mandle či jiné



Postup je snadný + níže video

1) Na talíř nebo tác dej pečicí papír. Oba banány nakrájej na kolečka a vytvoř 🌼 "květinky".


2) Hotové "květinky" natři či napatlej (oba výrazy mi přijdou zvláštní 😅) jogurtem a šup s tím na 1-2 hodiny do mrazáku.


3) Mezitím nasekej oříšky nadrobno, rozehřej si čokoládu a vyndej banánové "květinky" z mrazáku. Potři či napatlej je čokoládou a ihned posyp oříšky. Banana mls zaparkuj již jen na 5 minut do mrazáku. No a máš hotovo.


4) Jen pozor! Tuto banánově ledovou dobrotu nenech úplně povolit. Zbašti ji ještě lehce zmraženou, jinak se ti banán "rozblemcá". Další zajímavé slovo 😅 já to tedy vedu 😂.




DÁREK: 5 chyb při 😵🤮 hubnutí, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ. Video si zdarma vyzvedni ZDE >


Zdravé hubnutí s Dančou Hájkovou
Členka Marcelka to zvládla a Ty můžeš také ❤️


🛍️ Ženy dnes nejvíce kupují



Po banánovém osvěžení ženy zajímá

2 992 zobrazení

Související příspěvky

Zobrazit vše

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page