NEmusíš jíst maso...

Aktualizace: 12. pro 2018


Bílkoviny jsou moc důležité! NEmusíš se kvůli tomu, ale "cpát" jen masem!


Svůj jídelníček si můžeš krásně zpestřit :-)
  • Vím, jak jsou pro mě bílkoviny důležité. Snažím se je tedy doplňovat, čím se dá.

  • Maso, tvaroh, ryby nebo vajíčka nejsou jediným zdrojem bílkovin.

  • Svůj jídelníček si určitě můžeš stejně jako já zpestřit mňamkama, které jsem pro tebe vybrala.

  • Více se dozvíš z obrázku níže.



Za sdílení děkuji.

Přeji ti krásný a pohodový den. Ahojky Danča :-)



Moji knihu - fitness Bestseller - NAJDEŠ ZDE >


Rostlinné bílkoviny

#DančaHájková #DanaHajkova #rostlinne #bílkoviny