Vsadím boty, kroksy i gumovky, že si toto mlsání zamiluješ. Jde o parádní rychlovku, kterou zvládneš v mixéru. Zdravý recept pro tebe natočil můj manžel Luky. Celé video najdeš níže.
DÁREK: 5 chyb při 😵🤮 hubnutí, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ. Video si zdarma vyzvedni ZDE >
Na zdravé mlsání z mixéru potřebuješ:
50 g sušeného kokosu
200 g řeckého jogurtu
2 vejce
jeden banán
50 g čokolády
Forma a pečení:
forma cca 10 x 18 cm
pečení 40 minut na 180 stupňů