Melounové mojito nealkoholické
- Danča Hájková
- 10. 7. 2020
- Minut čtení: 2
Aktualizováno: 12. 8.
Já melouny opravdu zbožňuji a to na všechny způsoby.
No a pokud by ses mě zeptala, jaký drink mám nejradši, tak ti bez zamyšlení vystřelím MOJITO :-).
Takže spojení 🍉 melounu a mojita je prostě něco nadpozemsky dobrého. Recept je opravdu snadný a výborně tě v teplém počasí osvěží.
Já alkoholu opravdu moc neholduji (brzdí totiž hubnutí na nulu), takže jsem pro tebe připravila nealkoholickou verzi ❤️.
Pokud se snažíš zhubnout nebo si svoji postavu hlídáš, tak mrkni prosím níže! Jde o nadpis: Kdy si můžeš melounové mojito dopřát?
Meloun totiž není bez energie a spousta žen dělá s melounem velikou chybu. Pak se diví, že se hubnutí "nějak" nedaří...
5 chyb při 😵🤕🤮 hubnutí, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ. Video dárek si zdarma vyzvedni ZDE >
Co tě čeká s receptem na nealko melounové mojito:
Celý recept ti zabere pár minutek, z kapsy ti uteče asi 58 Kč (záleží na ceně melounu a jestli máš mátu domácí) a z uvedených surovin si vykouzlíš 1,5 litru mojita.
Výživové hodnoty nealko melounového mojita (celé množství):
Energie: 158 kcal
Bílkoviny: 3 g
Sacharidy: 38 g
Tuky: 0,87 g
Vláknina: 4 g
Na nealko melounové mojito si sežeň:
500 až 1 000 g melounu (vykrájený červený vnitřek)
1 l mírně perlivé vody
Med nebo třtinový cukr (2 až 3 lžíce) záleží na tvé chuti
Velkou hrst máty (lístky)
3 limetky (nebo citron)
Led
Melounové mojito zvládneš levou zadní:
1) Do mixéru nalij mírně perlivou vodu, přihoď vykrájený meloun, 5 kostek ledu a mixuj. Já třeba pecky neřeším, tak mixuji i peckovité melouny (pecky jsou zdravé a řadí se mezi superpotraviny).
2) Připrav si sklenice, ze kterých budeš melounové mojito rovnou pít.
Na dno těchto sklenic nalij trošku rozmixované melounové vody, půlku lžíce medu nebo třtinového cukru, přihoď několik lístků máty (cca 5 lístků), vymačkej půlku limetky a vařečkou tento základ rozmělni.
Děláš to proto, abys smíchala chutě a narušila lístky máty, aby pustily chuť a aroma.
3) Jakmile máš základ "rozhňaňaný", tak sklenici dolij rozmixovanou melounovou vodou, přihoď nadrcený led a sklenici můžeš ozdobit vykrojeným melounem.
Kdy si můžeš melounové mojito dopřát?
Tento letní nápoj se tváří opravdu velmi dobře, ale i tak obsahuje sacharidy a energii.
Melounové mojito si tedy dopřej kdykoliv přes den (klidně 4 skleničky), ale večer se místo mojitového nápoje napij radši čisté vody :-).
A pokud si myslíš na alkoholickou verzi mojita, tak si rozmysli co chceš :-).
Zhubnout, vypadat a cítit se dobře nebo si tělo otrávit alkoholem.
Ano! Alkohol je jed, který tvé tělo ničí i v malém množství.
👉 Mrkni na moje video zde: Alkohol a hubnutí 🍷🍺🍾 Jde to k sobě?🤔 Budeš hodně překvapena!
Ženy DNES ode mě nejvíce kupují
Po receptu na melounové mojito bez alkoholu ženy čtou
5 chyb při 😵🤕🤮 hubnutí, které ŽENY 💃 neustále opakují. Video dárek si zdarma vyzvedni ZDE >
