Letní těstovinový salát

Tento těstovinový salát si v létě dělám nejčastěji. Výhoda tohoto salátu je, že ti vydrží i v těch největších vedrech. Letní salát si tedy beru na koupaliště, výlety i na delší cesty autem.

Letní těstovinový salát

Těstovinový salát je i strašně rychlý a jednoduchý :-). Kdykoliv doma nic nemám hotové, tak je tento salát jasná volba.


Pokud si salát neberu sebou na delší cesty, tak si do něj občas přihodím i kuřecí maso nebo pokrájím šunku.



PS: Na konci receptu si můžeš vyzvednout dáreček zdarma. Tato akce platí jen pro ženy!




5 chyb při 😵🤕🤮 cvičení, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ. Fitness video dárek si zdarma vyzvedni ZDE >


Co tě čeká s těstovinovým salátem?

Z uvedených surovin vykouzlíš 4 porce, příprava salátu ti zabere asi 18 minut a z kapsy se ti vykutálí cca 58 Kč.




Na těstovinový salát si prosím sežeň:

  • 250 g těstovin, třeba mašliček (váženo v suchém stavu).

  • 6 větších paprik, já mám nejraději klasické bílé slovenské papriky

  • 1 velkou hrst čerstvého šnytlíku nebo 2 velké cibule či jarní cibulku

  • Sojovku (kupuji Country Life Tamari , sůl, pepř

  • 1 malý citron, olivový olej




Letní těstovinový salát a pracovní postup:

1) Těstoviny uvař, sceď a dej do velké, třeba salátové mísy.


2) Papriky omyj, zbav jadérek a nakrájej na menší kostičky. Šnytlík také nakrájej na malé kousky a vše smíchej s těstovinami.


3) Těstovinový salát osol, opepři dle chuti, vymačkej citron a šťávu také přidej do salátu. Zakápni trochou olivového oleje a dochuť sojovou omáčkou.


4) Sojovky tam přijde opravdu hodně, těstoviny ji do sebe hodně nasají, tak se toho neboj a omáčkou nešetři.




Kdy mám těstovinový salát baštit?

Tento letní těstovinový salátek je výborný v horkých letních dnech, ale jinak je moc fajn po celý rok samozřejmě.


Úplně skvěle se hodí k letním grilovačkám jako příloha nebo jen taková chuťovka k masům.

Já si ho dost často dělám, když plánujeme celodenní válení někde u vody, protože vydrží celý den i bez lednice. Přeji dobrou chuť, Danča.




Ženy DNES ode mě nejvíce kupují:




Nejčtenější zdravé recepty týdne:



PS: Dáreček pro ženy. E-knihu LŽI a PRAVDY o velkém míči STAHUJ ZDARMA ZDE >>>


#salát #léto #těstoviny

3,791 zobrazení