Výroba domácí dětské přesnídávky + rady ohledně cukru. Prozradím ti návod na výrobu domácí, dětské přesnídávky.
Výroba domácí přesnídávky je tak jednoduchá, že ji určitě zvládneš levou zadní. Proč kupovat drahé přesnídávky v obchodně, když si můžeš vyrobit domácí, mnohem zdravější variantu přesnídávky.
Tato dobrota není určitě určena jen dětem, ale může jí baštit i dospělák :-).
Na konci článku – výroba domácí dětské přesnídávky – ti prozradím, kdy je dobré přesnídávky baštit, aby tvoje hubnutí nebylo zničeno.
PS: Skoro na konci receptu se můžeš podívat na foto recenze mých zhubnutých členek :-)
Třeba tě jejich "příběhy" budou motivovat.
Co budeš potřebovat na výrobu domácí, dětské přesnídávky?
1 kg jablek
Med nebo cukr
Co tě čeká s výrobou domácí dětské přesnídávky?
Výroba ti zabere cca 25 minut , příprava je velmi jednoduchá, vyrobíš si cca 4 porce , a za domácí přesnídávku utratíš maximálně 50 Kč.
Pojď, jde se na výrobu domácí dětské přesnídávky:
1) Jablka zbav slupky a nakrájej na menší kousky. Ty pomel ve strojku na maso.
2) Pomletá jablka dej vařit, když se začne odpařovat tekutina a směs zhoustne, vypni plamen, dochuť medem podle chuti a máš hotovo. Přeji dobrou chuť.
3) Pokud se chystáš domácí přesnídávku zavařovat, doslaď ji raději cukrem. Cukru nemusíš dávat moc! Před přidáním cukru určitě ochutnej! Cukr je v dnešní době velké zlo, takže to cukrem nepřeháněj.
Rada od Danči: Ještě k tomu cukru! Opravdu si hlídej obsah cukru v jídle a hlavně v nápojích! Nehlídej jen sebe, ale také své děti. Moderní „choroby“ jako je hyperaktivita a další „výmysly“ moderní doby způsobuje hlavně cukr! Zamysli se nad tím!
Mrkni na foto recenze mých zhubnutých členek: FOTO RECENZE na členství ZDE >
Kdy je dobré domácí přesnídávku baštit?
Domácí přesnídávka se určitě hodí k snídani nebo dopolední svačince. Pokud domácí přesnídávku použiješ na dochucené tvarohu, můžeš si tuto zdravou dobrůtku dát i večer (250 g tvarohu + 1-2 polévkové lžíce domácí přesnídávky).
Po domácí dětské přesnídávce ženy čtou:
