Domácí termix podle Danči. Termix není nutné kupovat, protože si určitě zvládneš udělat termix domácí.
Příprava domácího termixu je opravdu snadná, takže jej zvládneš levou zadní!
Co mám na domácím termixu nejradši je to, že si ho mohu osladit dle chuti a nemusím do sebe nacpat tuny zbytečného cukru navíc.
5 chyb při 😵🤕🤮 cvičení, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ... Video dárek si zdarma vyzvedni ZDE >
Co tě s domácím termixem čeká?
Celý zdravý recept ti zabere asi 20 minut, z uvedených surovin ti vzniknou 3 porce domácího termixu a celé tě to bude stát asi 45 Kč.
Co si musíš na domácí termix sehnat:
1x BIO čokoládový pudink (vyzkoušený pudink kupuji zde)
250 g tučného tvarohu (plnotučného tvarohu se vůbec neboj. Mrkni na článek: Proč je nízkotučné špatné?
500 ml polotučného mléka
1 polévková lžíce kakaa v prášku (já používám BIO kakaový prášek, ale můžeš použít klasické holandské kakao)
Třtinový cukr (dle chuti) já dávám dvě čajové lžičky
Recept znáš, tak se jdeme pustit do domácího termixu
1) Čokoládový puding uvař v mléce (postupuj podle návodu na obalu).
2) Jakmile bude čokoládový puding hotový, tak jej sundej ze sporáku, přidej tvaroh a důkladně prošlehej.
3) K prošlehané hmotě přidej kakaový prášek, cukr a důkladně promíchej. Takto vytvořený domácí termix přendej do skleniček a přikryj alobalem nebo fólií.
4) Udělej si místo v lednice a skleničky s domácím termixem vlož do lednice.
Kdy je dobré domácí termix baštit?
Domácí termix se hodí k snídani, dopolední svačince a v případě fyzicky náročného dne i v pozdějších hodinách. Domácí termix můžeš určitě brát jako zdravé mlsání, které ti hubnutí určitě nepokazí!
Termixové dotazy mi posílej na: Danca@vimproctojim.cz
