Pečená skořicová jablíčka při hubnutí, ale také pro radost :-). Pokud máš dostatek pohybu, tak ti občas sladká dobrota vůbec neuškodí. Jíst se má všechno a pokud máš jídelníček složený z light, bez cukru nebo odtučněných potravin, je třeba se zamyslet, jestli je to vůbec dobře... Reklama a krásné nápisy zdůrazňující zdravost potraviny nemusí být vždy výhra! :-)
Pro 4 strávníky budeš potřebovat:
4 co největší jablka
Půlka lžičky mleté skořice
4 lžičky javorového sirupu
¼ šálku (60 ml) mletých vlašských ořechů
¼ šálku (60 ml) dobře ušlehané šlehačky
A jde se kuchtit:
Jablka můžeš oloupat nebo nechat i slupku (to je na Tobě), rozpul a vyndej jádřince tak, aby Ti vznikly takové jablečné mističky :-). V menší mističce smíchej skořici, javorový sirup, ořechy a směs nandej do vydlabaných jablíček.
Předehřej troubu na cca 180°C. Jablíčka dej na pečící plech na pečící papír a peč cca 15 minutek, dokud nejsou jablka měkká. Zjistíš to tak, že do nich píchneš vidlicí :-).
Upečená jablíčka dej na talířek vychladnout a pak ozdob šlehačkou a dalšími celými ořechy :-)
Kdy je tato lahůdka vhodná k baště?
Je vůbec šlehačka vhodná při hubnutí???
Jasně, že ano, když jí nezblajzneš půl litru :-).
Ale rozhodně se to nehodí k večeři nebo pozdějším hodinám.
Nejlépe se hodí ke snídani a dopolední svačině.
60% SLEVU na moje oblíbené ČLENSTVÍ najdeš ZDE