Moje členka Hanička mi dala svolení sdílet její příspěvěk, který vložila do naší motivační skupiny. Pokud nevíš, o jakou skupinu jde, tak je to Danča Hájková fitness trenérka (fitness recepty) a rady na hubnutí
Tato Facebook skupina slouží pro motivaci a podporu žen, které chtějí hubnout ❌BEZ diety a náročného cvičení. Jídelníčky, plány i výzvy pak najdeš v mém Danča fitness členství pro ženy zde. Stačí se přidat a můžeme začít hubnout v pohodě a bez JO-JO efektu.
Cituji Haničky příspěvek:
Po 8 měsících a 12 dnech vzhůru do 6. plánu.
Mínus 20 cm po obvodech, na kila stejně a fyzička je někde úplně jinde.
4. a 5. plán jsem si dala 2x a jsem za to ráda, protože jsem na šestku mnohem lépe připravená.
Užívejte poslední dny léta a všem maminkám, pro které je to tady ve skupině aktuální, tak přeju pohodový start do nového školního roku. Já dceru 4.září "vyprovodím" do prváku na střední ♥️💐.
CHCEŠ TAKÉ 🔥 ZHUBNOUT, ALE NEMÁŠ MOC ČASU?
Přidej se k nám do Danča členství zde a já tě naučím hubnout ❌BEZ diety i náročného cvičení. Získáš tak jídelníčky, cvičební plány, výzvy + podporu mou i ostatních členek.
Čím dříve začneš, tím dříve se budeš cítit lépe. Využij platby na zkoušku a vyzkoušej si celé členství bez rizika.