V jednoduchosti je krása ❤️. A to je právě můj oblíbený salát s cizrnou, který si nejčastěji dávám k večeři.
Nevím jak ty, ale já po celém dni opravdu nemusím další hodiny stát u plotny 😅.
Chci zdravou a rychlou véču, která mi bude prostě chutnat.
🎁 DÁREČEK: A než začneš kuchtit, tak můžeš mrknout na moje ukázky tištěných kuchařek zde. Ukázky jsou samozřejmě zdarma 🤗❤️.
Pro cca 2 porce salátu s cizrnou budeš potřebovat:
150 g cizrny v suchém stavu
1 hlávku ledového salátu
200 ml bílého jogurtu
200 g vysokoprocentní šunky nakrájené na plátky
2 čajové lžičky kari
Sůl, olivový olej
A jdeme na to, salát s cizrnou je opravdu jednoduchý:
1) Cizrnu si přes noc namoč do vody. Druhý den ji slij, propláchni a v čisté, mírně osolené vodě dej pozvolna vařit na cca 15 minut do měkka.
2) Mezitím si omyj salát a nakrájej nebo natrhej ho na malé kousky. Plátky šunky nakrájej na větší proužky. Na pánvičce si rozehřej kapku oleje a proužky šunky na něm lehce osmahni.
3) Do bílého jogurtu přidej kari koření a pořádně zamíchej. Až bude cizrna uvařená, tak ji sceď a nech vychladnout. Potom vezmi velkou mísu a smíchej v ní natrhaný salát, vychladlou cizrnu a jogurtovou zálivku.
4) Pokud chceš, můžeš salát s cizrnou dosolit a zakápnout olivovým olejem. Až budeš servírovat, tak navrch cizrnového salátu dej osmahnuté proužky šunky a nech si chutnat ❤️.
5 chyb při 😵🤕🤮 cvičení, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ... Video dárek si zdarma vyzvedni ZDE >
Kdy je salát s cizrnou vhodný?
Jde o výbornou večeři nebo jako doplněk ke grilovanému masu. Hodí se i k obědu, kde si můžeš přidat kváskové pečivo.
Ženy DNES ode mě nejvíce kupují:
Po receptu na cizrnový salát ženy čtou:
Sleduj mě a získej řadu výhod 🎁 zdarma:
Hledáš 🤗 motivaci a často se ti nic 🥵 nechce. Tak to mrkni na proměny mých členek ZDE. 69 let, 36 let nebo 84 let nehraje roli, uvidíš 💪❤️.