Lososová snídaně receptování s Dančou.
Už jsem se setkala se spoustou lidiček, kteří odbourali chutě na sladké tím, že přestali baštit sladké snídaně a přešli na slané. Pokud Tě trápí problém sladkoužroutství, tak to můžeš také zkusit.
Lososová snídaně je jeden z mých zdravých tipů, který jsem nedávno objevila na kulturistika.com :-). Překvapilo mne, jak je kombinace lososa, avokáda a vajec výborná!
Co budeš potřebovat na jednu porci lososové snídaně:
Jde se na věc, losos už vrtí ploutvičkou :-)
1) Vejce uvař natvrdo, pak ho oloupej a nakrájej na plátky. Avokádo vydlabej lžičkou a pak v mističce rozmačkej vidličkou. Avokádo osol, opepři a promíchej.
2) Pokud chceš, tak si chlebík můžeš třeba nasucho opéci na pánvičce nebo ho dát třeba do toustovače, abys z něj měla křupavý toust. Nebo ho použij neopečený :-).
3) Chleba potři rozmačkaným avokádem, na něj naskládej plátky lososa, plátky z vajíčka, a pokud chceš, tak na něj můžeš dát i na plátky nakrájená cherry rajčátka. Nebo je můžeš jen tak přikusovat :-).
Přeji dobrou chuť :-).
Kdy je pro Tebe lososová snídaně vhodná?
No hádej :-). Že by to byla zdravá snídaně? Bingo! Ale nemysli si, lososová snídaně se dá použít i k dopolední a odpolední svačince.
V případě dotazů ohledně zdravého jídelníčku nebo zdravého hubnutí mi piš na: Danca@vimproctojim.cz
>> Další zdravé recepty: ZDRAVÉ PALAČINKY - DOMÁCÍ PROTEINOVÉ TYČINKY - ZDRAVÁ CHIA KAŠE
Oblíbené jídelníčky na hubnutí najdeš DNES ZDE >>>
