Na středně velkou misku potřebuješ nakoupit:
2 balení Surimi tyčinek, což je celkem cca 250g
2 bílé jogurty cca 300g celkem
1 středně velký citron
A jde se kuchtit:
Surimi tyčinky se nejčastěji prodávají mražené, takže je nech pořádně rozmrznout, pak je vybal z obalů a na hrubém struhadle je všechny nastrouhej.
Přidej jogurt samozřejmě dle chuti a podle toho, jak moc chceš mít pomazánku „mazací“ :-)
A na závěr dochuť šťávou z vymačkaného citronu zase samozřejmě podle chuti.
Pomazánka nebo salát (každý tomu říká jinak) je výborná s čerstvým celozrnným pečivem nebo třeba i na opečený celozrnný toast.
Námitky beru :-D
Samozřejmě určitě bude někdo z vás namítat, že Surimi tyčinky jsou pěkný „sajrajt“.
Vydávají se za krabí, ale přitom mají krabí jen lehké aroma a jsou vyráběné z ryb. Tedy přesněji z cca 50% ryb.
Na druhou stranu, já mám zase tuto lehoučkou chuťovku moc ráda a jednou za čas se tato supr rychlá pomazánka hodí. No a navíc má minimum kalorií :-)
Kdy máš pomazánku jíst?
Tato mňamka se hodí jak ke snídani, dopolední svačině, tak v den tréninku s pečivem i odpoledne. Vynech ji ale z večeře.
Už jsi byl/a na mém novém webu?
►► Pokud ne, určitě se mrkni na www.DancaVideo.com
Místa pro členství jsou ještě volná a navíc je pro tebe v AKCI :-)
