Kouzelné citronové pralinky při hubnutí

Aktualizace: 18. pro 2018


Pralinky jsou opravdu velmi jednoduché, proto je také dělám často :-)

Tyto kuličky si získaly několik opravdu mlsných jazýčků, takže se máš na to těšit.

Rozhodně se neboj experimentů, můžeš cokoliv změnit nebo nahradit. Jen díky experimentům přicházím na nové a zajímavé recepty :-).

Co je potřeba sehnat:

  • Z uvedeného množství vytvoříš cca 11 kouzelných kuliček

  • 1 šálek kešu oříšků

  • 4 lžíce citronové šťávy

  • 2-3 lžíce tekutého sladidla (já používám agáve)

  • 1 lžička citronové kůry – bio

  • 3 lžíce rozpuštěného kakaového másla (odkaz na máslo najdeš níže)

  • (Šálek = 230 ml)

A jde se na to, pralinky čekají:

Suché kešu oříšky rozmixuj na jemnou a sypkou směs a smíchej s ostatními přísadami.

Vytvoř kašičku, kterou dej do lednice ztuhnout. Pak už se můžeš pustit do tvarování kouzelných kuliček :-)

Kakaové máslo nenahrazuj, díky němu celá směs ztuhne a bude se dát tvarovat.

Pokud si kešu namočíš, nemusí mít výsledné kuličky tak jemnou strukturu, ale každý má rád něco jiného, takže to je jen a jen na tobě.

Kdy mám pralinky slupnout?

Dá se říct, že se hodí v rozumném množství kdykoliv během dne mimo večeře.

Tyto kuličky jsem si občas brala s sebou na výlety.

Je to chutná energii doplňující svačinka.

Kakaové máslo můžeš koupit ZDE. Nebo v jakémkoliv zdravém krámku.

Moji netradiční Školu Hubnutí najdeš ZDE


#Citronovepralinky #Kesuorisky