Detoxikační polévka recept


Zeleninová polévka pro detoxikaci - recept.

Máme po době obžerství a tak si dáme něco zdravějšího a detoxikačního. Zeleninová polévka pro detoxikaci se hodí nejen na jaro, ale i teď. Pokud chceš své tělo zdravě detoxikovat, vyzkoušej tuto velmi oblíbenou detoxikační polévku.

PS: Skoro na konci receptu najdeš slevičku na 400 Kč. Tato sleva platí poslední dny!

Porce detoxikační polévky: pro 2 osoby.

Co budeš na detoxikační polévku potřebovat:

  • 5 listů čerstvého špenátu, nejlépe baby špenátu

  • 200 g celeru

  • 2 stroužky česneku

  • 1 cibuli

  • 1 zelenou papriku

  • 1 l vody

  • 2 lžíce oleje na smažení

  • 1 polévkovou lžíci sušené máty

  • ½ polévkové lžíce kardamomu

  • ½ polévkové lžíce sušeného zázvoru

  • ½ polévkové lžíce římského drceného kmínu

  • Chia semínka (na ozdobu)

  • Sůl

  • Pepř

A jdeme spolu vařit, detoxikační polévka tvoje hubnutí určitě podpoří.

1) V kastrůlku rozehřej olej a orestuj na něm oloupanou a nakrájenou cibuli, papriku, celer, vše klidně na větší kousky. Pořád míchej a za cca 5 minutek zalij vodou. Klidně přiklop pokličkou, ať polévku co nejdříve přivedeš k varu.

2) Až se voda začne vařit, tak přidej špenát, koření a vše vař cca 15 min na mírném ohni do změknutí. Přidej prolisované stroužky česneku a polévku rozmixuj nejlépe tyčovým mixérem :-)

3) Po nalití na talíř ozdob chia semínky.

Kdy je tato detoxikační polévka vhodná?

Protože detoxikační polévka obsahuje samé zdravé věci, tak úplně kdykoli a v jakémkoli množství :-).

Pokud máš k detoxikační polévce dotazy, piš mi je prosím dolů pod zdravý recept.

Nebo na můj email: Danca@nechcichybovat.cz

Slevička 400 Kč. Dnes můžeš získat oblíbené fitness členství za 290 Kč místo 690 Kč!

Slevu máš aktivovanou na poslední dny zde: Danča fitness členství >>>

Po detoxikační polévce ženy čtou:

Oblíbené české jídelníčky najdeš dnes ZDE >


#Detoxikacnipolevka

2,333 zobrazení