Tato tuňáková pomazánka je oblíbená hlavně kvůli rychlé přípravě a super chuti.
Lámeš si hlavu nad tím, jakou pomazánku k té česnekové, vajíčkové a červenořepové bys mohla ještě vytvořit? No jedna varianta zdravého a moc dobrého namazání na jednohubky by tu byla.
Přeci tuňáková pomazánka! Jde o skvělou rychlovku, kterou by zvládl i prvňáček, natož pak ty – taková zasloužilá kuchařinka :-).
POZOR! Do receptu na tuňákovou pomazánku jsem ti "schovala" VIDEO DÁREK v HODNOTĚ 399 Kč. Video dáreček si ZDARMA vyzvedni níže.
Dnes si dárek vyzvedlo 8 746 žen.
Co se skrývá za receptem na úžasnou tuňákovou pomazánku?
Práce na tuňákové pomazánce ti zabere asi 10 minut, útrata kolem 60 korun a spáchání přibližně 350 g pomazánky.
Co je na pomazánku z tuňáka zapotřebí?
180 g tuňáka ve vlastní šťávě
160 g tvarohu
1 menší červená cibule
pažitka
1 rovná čajová lžička hořčice
sůl, pepř
A můžeš se do jednoduché tuňáčkové pomazánky pustit!
1) Z tuňáka slij šťávu a vlož jej do misky, ve které budeš pomazánku vytvářet. Přidej na jemňoučko nakrájenou cibuli, hořčici a tvaroh.
2) Pomazánku jemně osol – někdy není ani potřeba a trošku opepři. Vše našlehej šlehačem, ať máš tuňákovou pomazánku pěkně nadýchanou.
3) Na závěr hotovou tuňákovou pomazánku namaž na pečivo nebo okurku a vytvoř jednohubky, ty pak posypej nasekanou pažitkou. A máš hotovo!
Můžeš také tuňáka zaměnit za jiné rybičky, nebo když se ti bude chtít pečlivě vybírat kosti, tak použij třeba uzenou makrelu.
POZOR - VIDEO DÁREČEK ZDARMA:
5 chyb při cvičení, které ženy NEustále opakují si VYZVEDNI ZDE >>>
Kdy je vhodná doba pro snědení téhle super tuňákové pomazánky?
Ráno a během dopoledne si tuňákovou pomazánku klidně namaž na nějaký dobrý kváskový chlebík a odpoledne, nebo večer je bezvadné namazat si „tuňákovku“ třeba na kolečka salátové okurky.
Jsi u konce receptu na výbornou tuňákovou pomazánku:
Myslím, že tvůj tác s připravenými jednohubkami tahle tuňáková dobrota krásně dobarví – žlutá česnekovka, rudá řepovka, bílá krabovka a k nim světle hnědá tuňákovka :-). Tak přeji dobrou chuť! Budu moc ráda, když moji tuňákovou pomazánku budeš sdílet dál.
Po tuňákové pomazánce ženy čtou:
Ženy po tuňákové pomazánce nejčastěji kupují:
